|
Terapi for voksne
Mangler du energi i hverdagen? Føler du dig udbrændt eller deprimeret ?
Jeg kan hjælpe dig med at finde dine indre resurser og hjælpe dig med at få bearbejdet det der tynger dig i hverdagen.
F.eks kan du sætte fokus på,
-
hvad der er vigtigt for dig
-
at strukturere din hverdag og få sat mål
-
at bearbejde en sorg eller et traume
-
at arbejde med manglende selvværd
-
at arbejde med hæmmende adfærd, overbevisninger og tanker
-
at skabe et godt liv for dig
Jeg tilbyder terapi, hvor jeg bruger mange forskellige metoder, alt efter hvilket emne du ønsker at arbejde med.
Disse metoder kan f.eks være,
-
sandplay
-
NLP-psykoterapi
-
trance
-
healing
-
tegneterapi
-
coaching
-
supervision
Gennem samtalen kan du få hjælp til at møde og komme igennem livets mangeartede udfordringer og opdage, at problemer og kriser - uanset hvor du er i livet - også indeholder enorme resurser, som hjælper dig videre i livet.
Ring og få en uforpligtende samtale.
|
 
"Jeg har fået rigtig meget ud af at komme ved Jytte. Det har været en øjenåbner.
Jeg har fået bearbejdet det der fylder og nye redskaber til at arbejde med mig selv, (altså blive selv hjulpen)
Noget som jeg er blevet overrasket over. er at man ikke nødvendig vis mærker at det hjælper, medens man er ved Jytte. Men pludselig står man i en situation, hvor man reagere anderledes end man plejer, og det er en sejr.
Jeg kommer igen når jeg mangler hjælp til at finde egne resurser og redskaber til at komme videre.
Der er nemlig kun en som kan hjælpe mig...og det er mig, men jeg kan få de redskaber, resurser og ikke mindst roen til at klare det ved Jytte.
Kan varmt anbefales."
S. 48 år
|